11/25 週末は久々の遠出のおでかけだした。やらかしました。 また、気を取り直していきましょう。祖母の家に行くのを徒歩にしてみました。近くのスーパーに行くより少し遠いのですが行けなくはない距離。 今くらいの気温ならベビーカーに乗っててもそこまで…

こんにちは！ ARISAです。 今日は月曜日なので週明けの報告です。 11/16 金曜日飲み食いした割に増えてない。 日曜日は写メ残し忘れてしまって。。。 体重は61.9でした。 11/18 そして、今日。。。 昨日は食事にも気をつけていたのになぜ。。。 やっぱりお酒…

こんにちは！ ARISAです。 まだはてなブログに慣れてないせいか、題名が書いたのと違っていたり、あれ？なんでこーなった？って事が多いですw 11/15 今日はこんな感じです。 昨日は山を歩いてお風呂を長く入りました。 温冷交代浴です。 熱いお湯と冷たい水…

みなさんこんにちは！ ARISAです。 昨日と今日の報告です。 昨日の体重 11/13 昨日はここ最近92歳祖母が調子悪いとのことで午前中と午後に顔を出しに行っているんだけどそれに加えて18歳♂が寝坊をしたため学校まで送って行くという仕事が増え１日を終えてし…

こんにちは！ARISAです。 今日の体重はこちらです。 11/12 平日はお酒も飲まないので少しずつ落ちていきますね。 基本毎日でもお酒を飲みたい人ですが平日はダイエットのために控える様にしています。 なんで、控えているかというと飲み始めると止まらなくな…